Елена Шишина — Лечебная физическая культура. Лечебные комплексы для укрепления здоровья
Понравилась книга? Поделись в соцсетях:
Автор: Елена Шишина
Издатель: Издательские решения
Возрастные ограничения: 18+
ISBN: 9785005138156
Описание: Лечебная физкультура – ведущий метод консервативного лечения заболеваний, основанный на применении дозированных нагрузок, направленных на коррекцию и укрепление мышечного корсета, увеличение объема и выработки определенного стереотипа движений и правильной осанки, а также на профилактику осложнений. В результате выполнения упражнений улучшается кровообращение, нормализуется обмен веществ и уменьшается нагрузка на позвоночник.