-
бизнес-книги
- банковское дело
- бухучет / налогообложение / аудит
- государственное и муниципальное управление
- делопроизводство
- интернет-бизнес
- кадровый менеджмент
- корпоративная культура
- краткое содержание
- личная эффективность
- личные финансы
- логистика
- малый и средний бизнес
- маркетинг, PR, реклама
- менеджмент
- менеджмент и кадры
- недвижимость
- о бизнесе популярно
- отраслевые издания
- переговоры
- поиск работы / карьера
- политическое управление
- продажи
- работа с клиентами
- стартапы и создание бизнеса
- тайм-менеджмент
- финансы
- ценные бумаги / инвестиции
- детские книги
- дом, дача
- зарубежная литература
- знания и навыки
- история
- комиксы и манга
- легкое чтение
- психология, мотивация
- публицистика и периодические издания
- родителям
- серьезное чтение
- спорт, здоровье, красота
- хобби, досуг
Елена Бровко — Краткое содержание «Пять травм, которые мешают быть самим собой»
Понравилась книга? Поделись в соцсетях:
Автор: Елена Бровко
Издатель: Актион Цифровое издательство
Описание: Этот текст – сокращенная версия книги «Пять травм, которые мешают быть самим собой». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты. Психологи справедливо связывают многие проблемы с травмами, полученными в детстве. Не так важно, что именно произошло, потому что все детские обиды, которые отравляют жизнь человека иногда до самой его смерти, можно уложить всего в пять групп: отвергли – покинули – унизили – предали – были несправедливы. Даже, казалось бы, «забытые» обиды продолжают определять наши выборы и приносить страдания. Отвергнутый в детстве человек надевает на себя маску «беглеца», и во всех жизненных ситуациях повторяет один и тот же порочный алгоритм избегания: сторонится людей и живёт в своём мире. Покинутый всю жизнь ищет внимания и зависимости, от которой потом сам страдает. Униженный ребёнок вырастает во взрослого-мазохиста. Преданный в детстве старается всё предвидеть и контролировать, он никому не верит и всеми руководит. Его целью становится показать, какой он сильный лидер, и ради этой цели он не гнушается даже манипуляциями и враньём. Тот, с кем обходились несправедливо, становится ригидным. Такой человек склонен к перфекционизму и нетерпим к окружающим. В нашем обзоре мы разберём пять главных детских травм и пять масок, которые им соответствуют. И расскажем о советах Лиз Бурбо, как с ними справляться. Напоминаем, что этот текст – краткое изложение книги.