Эдуард Исхаков — Как заставить себя похудеть. Набор мотиваций, после которых захочется заняться своей фигурой
Понравилась книга? Поделись в соцсетях:
Автор: Эдуард Исхаков
Издатель: Издательские решения
Возрастные ограничения: 12+
ISBN: 9785448348778
Описание: В книге раскрывается техника постановки целей и планирования для коррекции своей фигуры (похудения). Значительное внимание уделено рассмотрению приемов мотивации в процессе достижения снижения веса и гармонизации жизни.