Эдди Штерн — One simple thing: почему йога работает? Новый взгляд на науку йоги
Понравилась книга? Поделись в соцсетях:
Автор: Эдди Штерн
Издатель: Эксмо
Год: 2019
Возрастные ограничения: 16+
Описание: Эта книга блестяще выстраивает связи между древнейшими учениями индийских мудрецов и современным светским обществом. Опираясь на современные нейронауки, древнюю мудрость и собственный опыт, автор рассказывает, как регулярная практика йоги может преобразовать наше тело, нервную систему, мозговую деятельность и, таким образом, кардинально изменить качество нашей жизни к лучшему. Эдди Штерн – всемирноизвестный учитель и исследователь йоги, соавтор мобильного приложения «The Breathing», руководитель международной конференции «Yoga&Science». Он практикует и изучает йогу, санскрит и смежные дисциплины с 1987 года.