Е. А. Бойко — Упражнения для глаз
Понравилась книга? Поделись в соцсетях:
Автор: Е. А. Бойко
Издатель: РИПОЛ Классик
Год: 2011
Возрастные ограничения: 16+
ISBN: 978-5-386-03076-6
Описание: Несмотря на то что чтение утомляет глаза и ослабляет зрение, эта книга не принесет им вреда. Ведь в ней вы найдете комплексы упражнений для глаз, которые помогут вам снять напряжение, улучшить и даже восстановить зрение. Профилактическая и классическая лечебная гимнастика, методы лечения близорукости, дальнозоркости, астигматизма, косоглазия и астенопии, аутогенная тренировка, йога, комплексы упражнений для слабовидящих людей, а также советы специалистов помогут вам улучшить свое зрение и восстановить здоровье.