Dmitry Shkarbanov — Здоровье – это путь
Понравилась книга? Поделись в соцсетях:
Автор: Dmitry Shkarbanov
Издатель: Автор
Год: 2020
Возрастные ограничения: 18+
ISBN: 978-5-532-99866-7
Описание: Здоровье – это путь. Как и в любом путешествии, нужно обдумывать маршрут, планировать свой багаж и т.д. В этой книги мы с вами сможем познакомится со многими инструментами, техниками и методиками поддержания здоровья. Пройдем путь от того, кому просто стало интересно, до профессионала ухода за своим здоровьем. В этой книги вы найдете: Здоровый образ жизни; Питание и воду; Психологическое здоровье; Самооборона; Какой спорт выбрать и т.д. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста