Дмитрий Хара — Ресурсные практики, укрепляющие тело и дух. Экспресс-ПерепроШивка
Понравилась книга? Поделись в соцсетях:
Автор: Дмитрий Хара
Издатель: Издательство АСТ
Год: 2020
Возрастные ограничения: 16+
ISBN: 978-5-17-126858-9
Описание: Что бы ни происходило в твоей жизни – будь спокоен. Потому что только спокойный человек может по-настоящему радоваться жизни. Если ты тревожишься, ощущаешь беспокойство и остро переживаешь какие-то жизненные ситуации – эта книга для тебя. Дмитрий Хара – автор нескольких трансформационных книг, ставших бестселлерами, а также уникальных тренингов и медитаций, делится эффективными практиками и упражнениями, которые помогут тебе укрепить тело и дух, а главное – практики можно применять в любых жизненных ситуациях: тебе не потребуются никакие вспомогательные средства или знания, важен и нужен только ты Сам.