Дмитрий Демченко — Лыжные гонки

Понравилась книга? Поделись в соцсетях:

Издатель: Издательские решения

Возрастные ограничения: 6+

ISBN: 9785005679703

Описание: Автор книги максимально кратко и доходчиво делится своим опытом лыжника-профессионала: рассказывает о техниках передвижения, посвящает в тонкости экипировки, спортивного питания, вопросов здоровья и подготовки инвентаря, приводит конкретный тренировочный план на год – в общем, отражены все важные аспекты этого вида спорта. А еще рассказывает, какие трудности приходится преодолевать спортсменам, как решать психологические проблемы, чтобы не терять веры в себя и добиваться поставленной цели.

Купить и скачать за 180 ₽