Джолин Харт — Год внимания к себе. 365 практик, которые сделают хороший отдых частью жизни
Понравилась книга? Поделись в соцсетях:
Автор: Джолин Харт
Издатель: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
Год: 2023
Возрастные ограничения: 16+
ISBN: 978-5-00214-378-8
Описание: Книга, которая научит отдыхать, прислушиваться к себе и вовремя восстанавливать энергию. Лучшие практики на каждый день года от эксперта по здоровью, чтобы заметно повысить качество жизни и заботы о себе.