Джоди Андерсон — Как рождаются страхи
Понравилась книга? Поделись в соцсетях:
Автор: Джоди Андерсон
Издатель: ЛитРес: чтец
Год: 2022
Возрастные ограничения: 16+
ISBN: 978-5-535-10390-7
Описание: Уверены ли вы в том, что хорошо знаете самих себя? Понимаете ли вы, откуда приходят все ваши тревоги, негативные переживания и страхи? И имеете ли вы верное представление об истинных причинах возникновения панических атак и непреодолимых фобий? В своей новой книге Джоди Андерсон рассказывает о том, чем на самом деле являются беспричинные страхи и почему от них страдает так много людей. Это пособие поможет вам наконец распознать собственные эмоции, а заодно избавиться от тревожности и застарелых фобий. Узнать истинную природу любого страха – разве может быть что-то интереснее.