Джеймс ДиНиколантонио — Код иммунитета. Как циркадные ритмы, питание и хронический стресс влияют на иммунное старение
Понравилась книга? Поделись в соцсетях:
Автор: Джеймс ДиНиколантонио
Издатель: Эксмо
Год: 2020
Возрастные ограничения: 12+
ISBN: 978-5-04-199334-4
Описание: Эта книга дает исчерпывающую информацию о работе иммунной системы, рассказывает о воздействии вирусов и инфекций на состояние нашего здоровья и знакомит с практиками, которые повышают выносливость иммунной системы. Здесь собраны самые современные научные рекомендации, которые помогут уберечь здоровье в сезон простуд и респираторных инфекций и каждый день чувствовать себя прекрасно.