- бизнес-книги
- детские книги
- дом, дача
- зарубежная литература
- знания и навыки
- история
- комиксы и манга
- легкое чтение
- психология, мотивация
- публицистика и периодические издания
- родителям
- серьезное чтение
- спорт, здоровье, красота
- хобби, досуг
Дипак Чопра — Абсолютная медитация. Путь к осознанной и полной жизни
Понравилась книга? Поделись в соцсетях:
Автор: Дипак Чопра
Издатель: Эксмо
Год: 2020
Возрастные ограничения: 16+
ISBN: 978-5-04-140093-4
Описание: Медитация спасет современный мир и нас в нем, убежден Дипак Чопра, автор мировых бестселлеров, специалист по интегративной медицине и самопознанию. Эта книга – плод его многолетних исследований и подробнейшее описание феномена медитации и ее положительного воздействия на наше физическое, ментальное и эмоциональное состояние, а также отношения с другими людьми и миром. В ней Дипак Чопра не только делится новейшими сведениями и научными данными о медитации, но и рассказывает, как сделать ее привычной повседневной практикой и сразу же ощутить ее целительное воздействие. Вы узнаете: • Что такое «абсолютная медитация» и почему она необходима всем нам. • Как медитация влияет на наш разум, душу и тело и отношения между людьми. • Как победить стресс и тревожность современного мира и аслаждаться спокойствием и ясным умом. • Как освободить свой разум от «липких» эмоций и обрести уверенность в себе. • Как восстановить гармоничную связь между душой и телом. • Как вернуть в свою жизнь спонтанность – и свободу творчества. Дипак Чопра – доктор медицины, член Американской коллегии терапевтов, основатель Фонда Чопры и сооснователь Центра благополучия Чопры – всемирно известный первооткрыватель в области интегративной медицины и личностной трансформации. Согласно интернет-опросам, проведенным WorldPost и The Huffington Post, он входит в Топ-17 самых влиятельных мыслителей мира и является персоной № 1 в области медицины. Дипак Чопра – автор более 90 книг, которые переведены на 43 языка мира