Диана Султанова — Тело – отражение Вселенной
Понравилась книга? Поделись в соцсетях:
Автор: Диана Султанова
Издатель: Автор
Год: 2018
Возрастные ограничения: 16+
ISBN: 978-5-532-10774-8
Описание: Книга является руководством в мир фитнеса. Автор подробно описывает пошаговые действия по достижению «тела своей мечты». Главное внимание обращается практике тренировок и диет. В книге приведены примеры программ тренировок и дневники питания различных целей. Автор также затрагивает тему психологии личности на пути к цели, что весьма отличает данную книгу от других схожих.