Дэвид Коултер — Анатомия хатха-йоги
Понравилась книга? Поделись в соцсетях:
Автор: Дэвид Коултер
Издатель: Издательство АСТ
Год: 2001
Возрастные ограничения: 16+
ISBN: 978-5-17-114763-1
Описание: «Йога – это не физические упражнения и не религия, но настоящая наука». Перед вами всеобъемлющее, дополненное полноцветными иллюстрациями издание, в котором подняты две важнейшие темы: описание поз хатха-йоги (асан) с помощью анатомической терминологии и согласование с данными медицинской науки результатов воздействия асан на работу организма. Книга будет полезна всем тем, кто серьезно относится к изучению или преподаванию йоги, и станет бесценным ресурсом для любого, кто связан с физической подготовкой.