Claudia Nichterl — Einfach essen – leichter leben mit Fruktose- und Laktoseunvertr?glichkeit
Понравилась книга? Поделись в соцсетях:
Автор: Claudia Nichterl
Издатель: Автор
ISBN: 9783990405482
Описание: Claudia Nichterls ganzheitlicher Blick auf die Darmgesundheit hilft Menschen mit Laktose- und Fruktoseintoleranz, wieder ins Lot zu kommen. Durch ihre langj?hrige Beratungspraxis versteht es die erfahrene Expertin, bei scheinbar schwierigen „Ess-Themen“ praxistaugliche Lebenshilfe zu geben. Sie wei?, wie man trotz Unvertr?glichkeiten gen?gend Kalzium zu sich nimmt oder wann man sich Fruchtzucker g?nnen darf. Ihre Empfehlungen sind eine solide Basis f?r eine einfache und alltagstaugliche K?che, die wieder Lust aufs Essen macht! Die Rezepte schmecken k?stlich, sind heilsam und bek?mmlich und bringen garantiert Erleichterung – und das deutlich schneller, als man denkt.