Carmen Pastor — Tambi?n puedes decir "no"
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Автор: Carmen Pastor
Издатель: Bookwire
ISBN: 9788415132202
Описание: Un comportamiento es asertivo cuando expresamos lo que pensamos, sentimos o deseamos de una manera clara y directa, pero, al mismo tiempo, calmada y amable. Actuar asertivamente no es ser brusco, cortante, hiriente, ir?nico o corrosivo. S? sincero y transparente, sin dobles sentidos ni intenciones ocultas. Y por encima de todo, es ser honesto. En esta obra se pone al d?a un tema cl?sico de la Psicolog?a: la asertividad. Los autores, Carmen Pastor y Juan Sevill?, reconocidos psic?logos cl?nicos, abordan las manifestaciones m?s comunes como: aprender a decir «no», saber pedir ayuda, formular una cr?tica, etc., pero actualizan el concepto de asertividad y lo ampl?an a otras ?reas como el perd?n, la comunicaci?n sexual, la relaci?n padres-adolescentes o c?mo ligar.Esta es una gu?a ?til, con un lenguaje sencillo y pr?ctico, repleta de ejemplos de situaciones de la vida cotidiana en los que cualquier lector puede verse reflejado.