Bruce Fife — Bruce Fife: Mein Keto-Kochbuch
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Автор: Bruce Fife
Издатель: Bookwire
ISBN: 9783954843664
Описание: Die Ern?hrung nach dem Keto-Prinzip ist inzwischen in aller Munde, denn sie h?lt dauerhaft schlank und gesund durch Verwendung vollwertiger, nat?rlicher Lebensmittel und gesunder Fette. Sie hat sich zudem bestens bew?hrt bei Beschwerden und Erkrankungen wie Diabetes, Fettleibigkeit, Herz-Kreislauf-Problemen, Bluthochdruck, Schilddr?senunterfunktion und vielen anderen. In seinem «ultimativen ketogenen Kochbuch» versammelt der Pionier der Keto-Ern?hrung nun erstmals seine pers?nlichen Lieblingsrezepte: Gem?se-Gerichte, Salate, Dressings, Eierspeisen, delikate Saucen f?r Fleisch und Gem?se, au?erdem Rezepte f?r Wraps, Suppen, Eint?pfe, Fleisch-, Huhn- und Fischgerichte – eine fantastische, schier unersch?pfliche Auswahl f?r jeden Tag und Anlass. Alle 450 Gerichte sind einfach und schnell zuzubereiten. Bruce Fife verarbeitet in seiner Keto-K?che nur frische, vollwertige Zutaten, die in jedem Supermarkt leicht erh?ltlich sind. Alle Rezepte kommen ohne k?nstliche S??stoffe, Geschmacksverst?rker, Gluten, Getreideprodukte oder fragw?rdige Zusatzstoffe aus. Die Gerichte sind so konzipiert, dass sie pro Portion maximal 15 Gramm Kohlenhydrate enthalten; also er?brigt sich jegliche weitere m?hselige Rechnerei. Das Kochbuch ist die ideale Keto-Rezeptsammlung – f?r die gesunde Ern?hrung, zum Abnehmen und Genie?en. Sie brauchen kein anderes Kochbuch mehr zur Hand zu nehmen!