Birgit Horn — Anti-Aging Geheimnisse
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Автор: Birgit Horn
Издатель: Bookwire
ISBN: 9783753198088
Описание: Einf?hrung Kapitel-1: Die Wichtigkeit sich um Ihre Haut zu k?mmern Kapitel-2: Aus gesundheitlichen Gr?nden von der Sonne fernhalten Kapitel-3: Schlechte Gewohnheiten um das Altern zu verhindern Kapitel-4: Die besten Lebensmittel um vorzeitiges Altern zu verhindern Kapitel-5: Beste Tipps und Tricks zur Hautpflege f?r Anti Aging Kapitel-6: Tipps zum Stressabbau zur Verhinderung des Alterns Kapitel-7: Wie Fl?ssigkeitszufuhr uns hilft l?nger jung auszusehen Kapitel-8: Aufrechterhaltung eines aktiven Lebensstiles um l?nger jung auszusehen Kapitel-9: Unterst?tzung Ihrer Magen Darm Gesundheit zur Verhinderung des Alterns Kapitel-10: Die Gefahren von Zucker Kapitel-11: Die Bedeutung eines guten Schlafes Schlusswort