Бинь Чжун — Золотые китайские упражнения для здоровья и долголетия
Понравилась книга? Поделись в соцсетях:
Автор: Бинь Чжун
Издатель: Питер
Год: 2010
Возрастные ограничения: 16+
ISBN: 978-5-49807-463-4
Описание: Все гениальное – просто! Комплекс несложных упражнений представляет собой стройную систему оздоровления и укрепления организма, разрабатывавшуюся на протяжении многих веков китайскими монахами. Эта доступная методика призвана помочь людям восстановить и укрепить здоровье, предупредить большинство болезней и даже вернуть молодость! Прочитав эту книгу, вы познакомитесь с основами китайской философии и освоите золотые упражнения – «эликсир молодости» китайской медицины. Они помогут вам восстановить баланс энергий пяти стихий, научат самостоятельно управлять своим самочувствием и настроением. Вернуть утраченное здоровье можно в любом возрасте. Долгих вам лет!