Barbara Rias-Bucher — Winter-Smoothies. Kompakt-Ratgeber
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Автор: Barbara Rias-Bucher
Издатель: Bookwire
ISBN: 9783863741839
Описание: Smoothies im Winter? Perfekt! Denn gerade in der kalten Jahreszeit, wenn wir st?ndig dem Wechsel von ungem?tlicher K?lte und beheizter Raumw?rme ausgesetzt sind, sind Smoothies die idealen Helfer f?r unser Immunsystem: Mit jeder Menge an Vitaminen, Vital- und Ballaststoffen und viel Fl?ssigkeit bieten die schmackhaften Drinks fast alles, was unser Organismus im Winter t?glich braucht. So kommen wir gesund und vital durch den Winter – und das ohne viel Aufwand, denn die Rezepte sind schnell und einfach umgesetzt: Die Fr?chte und Gem?sesorten, N?sse und Kr?uter kommen gewaschen oder gesch?lt in den Mixer und behalten auf diesem schonenden Zubereitungsweg ihre wertvollen Inhaltsstoffe. Kombiniert mit Tee, S?ften, Milch und Joghurt oder einfach Wasser lassen sich die feinen Mixgetr?nke vielseitig einsetzen: als kleiner Snack zwischendurch, als Nachtisch, als Aperitif oder einfach als gesunder Begleiter zu den Mahlzeiten. Fruchtig-frische und w?rmend-s?mige Winter-Smoothies, kreiert mit viel Raffinesse, bringen Sie und Ihre Lieben gut durch den langen Winter und vers??en Ihnen mit k?stlichen Weihnachts-Varianten die feierlichste Zeit des Jahres. – W?rmende Smoothies – an kalten Tagen ein echtes Muss! – Weihnachts-Smoothies – passend zur festlichen Jahreszeit – Vegane Smoothies – die gesunde Alternative – Vitaminreiche Smoothies – f?r neue Kraft und Energie