Б. К. С. Айенгар — Свет жизни: йога. Путешествие к цельности, внутреннему спокойствию и наивысшей свободе
Понравилась книга? Поделись в соцсетях:
Автор: Б. К. С. Айенгар
Издатель: Альпина Диджитал
Год: 2005
Возрастные ограничения: 12+
ISBN: 978-5-9614-4660-9
Описание: Это мировой бестселлер одного из самых выдающихся учителей йоги Б.К.С. Айенгара, основоположника школы йоги, которая носит его имя. Йога – универсальный путь, прекрасный путеводитель с правилами игры под названием Жизнь. Выполняя асаны, мы делаем не акробатические упражнения. Мы продвигаемся в поиске цельности, преодолевая внешние и внутренние препятствия на нашем пути. И, как остроумно замечает Айенгар, результат зависит от прилагаемых усилий: «кто-то как минимум сможет самостоятельно завязать шнурки в восемьдесят лет, а кто-то постигнет таинство жизни».