Артем Фролов — Пранаяма и шаткарма. Дыхательные и очистительные техники хатха-йоги
Понравилась книга? Поделись в соцсетях:
Автор: Артем Фролов
Издатель: Ориенталия
Год: 2017–2022
Возрастные ограничения: 16+
ISBN: 978-5-9500896-7-1
Описание: В книге рассматриваются традиционные очистительные и дыхательные упражнения хатха-йоги. Сквозь призму современных научных данных подробно рассматривается техника выполнения, физиологический смысл, показания и противопоказания к применению. Руководство может быть полезно преподавателям хатха-йоги, специалистам по реабилитации и адаптивной физкультуре, а также всем интересующимся методами оздоровления и саморегуляции. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.