Арнольд Арнольдович Черногоров — Золотая эра бодибилдинга в России
Понравилась книга? Поделись в соцсетях:
Автор: Арнольд Арнольдович Черногоров
Издатель: Автор
Год: 2020
Возрастные ограничения: 16+
ISBN: 978-5-532-03418-1
Описание: Культуризм в 1960-е годы развивался не только в Америке, но и в России, причём наши атлеты имели достойные силовые показатели и физическую форму, даже не используя "химию". Их программы основывались на практическом опыте, а не на теоретических исследованиях, чем объясняется их высокая эффективность. В книге раскрываются методики и секреты тренировок атлетов нашей "золотой эры". Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.