Анна Букина-Кравец — Easy! Изотерапия. Нарисуй свою жизнь
Понравилась книга? Поделись в соцсетях:
Автор: Анна Букина-Кравец
Издатель: Автор
Год: 2020
Возрастные ограничения: 16+
ISBN: 978-5-532-92334-8
Описание: Книга выделяется тем, что в ней даны только рисовальные практики арт-терапии. Автор делает акцент на том, что умение рисовать совершенно не требуется, а выбор техник и материалов позволит подобрать ключ к себе через творчество в удовольствие. Книга написана простым языком, содержит 40 уникальных практик рисования и арт-коучинга на самые разные темы, которые помогут изменить жизнь. Отдельно стоят практики антистресса, что является актуальным в наше время переизбытка информации.