Анна Блэк — Время услышать себя. Практики осознанности, доброты и сострадания к себе на целый год
Понравилась книга? Поделись в соцсетях:
Автор: Анна Блэк
Издатель: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
Год: 2020
Возрастные ограничения: 16+
ISBN: 9785001693024
Описание: Эта книга о заботливом отношении к себе и миру расскажет, как наполнить свою жизнь добротой и радостью и достичь душевного равновесия. Еженедельные практики помогут развить чуткость и сострадание к себе и научат жить с сердцем каждый день. На русском языке публикуется впервые.