Андрей Курпатов — Как избавиться от переутомления. Универсальные правила
Понравилась книга? Поделись в соцсетях:
Автор: Андрей Курпатов
Издатель: Курпатов А.В.
Год: 2013
Возрастные ограничения: 12+
Описание: Усталость – это настоящий бич современного человека. На самом деле за усталостью скрывается болезнь, которую называют или "синдромом хронической усталости", или "переутомлением", или "неврастенией". Побороть эту болезнь можно и нужно, главное знать – как. Перед вами настоящее практическое пособие по борьбе с усталостью, где изложены самые эффективные методики лечения этой болезни – и психотерапевтические, и лекарственные. Вы узнаете о том, как у человека возникает неврастения и что делать, чтобы предупредить развитие этой болезни. Книга выходила под названием "Средство от усталости".