Andreas Winter — Der Psychocoach 3: Abnehmen ist leichter als Zunehmen
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Автор: Andreas Winter
Издатель: Bookwire
ISBN: 9783938396506
Описание: Frage: Warum machen Di?ten und Fastenkuren den einen Menschen schlank, den anderen aber nicht? Antwort: Essen allein macht ?berhaupt nicht dick. Jeder Mensch kann von jetzt auf gleich abnehmen und das gew?nschte Gewicht halten, wenn er ganz genau wei?, warum er ?bergewichtig ist. Mit dieser provokanten These zieht Autor Andreas Winter gegen einen weltweiten medizinischen Irrtum zu Felde – erfolgreich, wie die Zahlen beweisen: Hunderte Frauen und M?nner, die den Hintergrund ihres ?bergewichts kennengelernt haben, konnten bereits nach kurzer Zeit das Gewicht kontrollieren. Weder Disziplin noch Enthaltsamkeit waren dabei notwendig – sie konnten essen, was und wie viel immer sie wollten. Winter stellt klar: Mit ?berm??iger Nahrungsaufnahme kann man zwar zunehmen, muss dies aber nicht – und man kann jederzeit m?helos abnehmen. Drei verborgene Gr?nde sorgen f?r die hartn?ckigen Fettpolster. Dieser neue Ansatz, der die «Di?tindustrie» auf den Kopf stellt, ist Inhalt des Ratgebers. Provokant, anschaulich und mit wissenschaftlicher Gr?ndlichkeit. Wollen Sie wissen, warum einige Menschen dick werden, obwohl sie vergleichsweise wenig essen? Und andere wiederum schlank sind, obwohl die essen, was das Zeug h?lt? Lassen Sie sich auf eine spannende tiefenpsychologische Analyse ein, mit deren Hilfe jede/jeder ?bergewichtige m?helos dauerhaft schlank werden kann.