Анастасия Колендо-Смирнова — Программа занятий «Как управлять своими эмоциями» 5 занятий. Для группы от 12-ти лет
Понравилась книга? Поделись в соцсетях:
Автор: Анастасия Колендо-Смирнова
Издатель: ЛитРес: чтец
Возрастные ограничения: 12+
Описание: Это конспект тренинга для подростков. На тренинге участники: • определят ценность эмоций • Узнают разницу между мыслями, чувствами и эмоциями • Узнают, как обезопасить себя и других от последствий запрещенных чувств • Будут тренировать навыки владения эмоциями в разговоре • Узнают, как избавится от гнева, агрессии • Научатся избегать конфликтных ситуаций или выходить из них достойно