Алив Чепанов — Я худею! Жизнь без зависимостей
Понравилась книга? Поделись в соцсетях:
Автор: Алив Чепанов
Издатель: Издательские решения
Возрастные ограничения: 18+
ISBN: 9785006260139
Описание: Никогда не поздно что-то изменить в своей жизни в лучшую сторону, например, взять, да и сбросить лишний вес – виновник многих болезней, непривлекательного внешнего вида, да и просто плохого настроения. Автор ставит перед собой вдвойне сложную задачу: не только сбросить лишние килограммы, но и не потерять при этом ни килограмма полезной мышечной массы.Возможно ли это вообще? Навсегда или только на время? В книге описан проведённый автором на самом себе эксперимент борьбы с лишним весом.