Алексей Красиков — Стоп-тревога. Быстрый способ успокоить нервы и снять тревогу, когда вокруг паника

Понравилась книга? Поделись в соцсетях:

Издатель: Аудиокнига (АСТ)

Год: 2020

Возрастные ограничения: 12+

Описание: Эпидемия, экономический кризис, политические перемены… Нас охватывают тревога и беспокойство, страх за собственное здоровье и жизнь старших родственников, мы запасаем продукты, шьем маски и напряженно следим за новостями, СМИ продолжают нагнетать атмосферу. Без паники! Алексей Красиков, основатель «Школы эмоционального интеллекта» и специалист по работе с неврозами и паническими атаками, поможет разобраться с тем, откуда растут ноги у вашей тревоги, покажет пути выхода из внутреннего кризиса и объяснит, как не поддаться всеобщему п © Красиков Алексей, 2020 © & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2020 Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта

Купить и скачать за 499 ₽