Александра Аэнга — Похудение как образ жизни. Как сохранять фигуру склонным к полноте многие годы после похудения
Понравилась книга? Поделись в соцсетях:
Автор: Александра Аэнга
Издатель: Издательские решения
Возрастные ограничения: 16+
ISBN: 9785448549366
Описание: В данном пособии мы выясним, как удержать нормальный вес после похудения, голодания, диеты на протяжении всей жизни. Я очень люблю вкусно покушать и всегда была склонна к полноте, к тому же давно не молода (35 лет). Худышкой меня не назовешь, но мой вес на протяжении многих лет (более десяти лет) в норме – 55 кг при росте 160 см. Свои фотографии прилагаю.