Александр Валерьевич Невзоров — Тренировочная программа «Кошка». Первый уровень подготовки. Бодибилдинг – спортивная фигура
Понравилась книга? Поделись в соцсетях:
Автор: Александр Валерьевич Невзоров
Издатель: Издательские решения
Возрастные ограничения: 12+
ISBN: 9785448597244
Описание: Перед вами тренировочная программа «Кошка». Каждой своей программе я даю красивое название животного, воплощающего в себе силу, грациозность движений, ловкость. Если вы новичок и не имеете достаточного опыта и знаний, как и что необходимо делать на начальном этапе занятий, или решили возобновить свои занятия после долгого перерыва, то эта программа для вас. В книге даны рекомендации по правильному ведению тренировочного процесса. Александр Невзоров