Александр Ушаков — Цигун. Простые упражнения для поддержания тонуса организма
Понравилась книга? Поделись в соцсетях:
Автор: Александр Ушаков
Издатель: Эксмо
Год: 2020
Возрастные ограничения: 16+
ISBN: 978-5-04-107923-9
Описание: Недаром секреты восточной медицины с каждым годом все сильнее набирают популярность. В этой книге собраны простые и эффективные упражнения древней практики Цигун, которые помогут при лечении и профилактике множества заболеваний и будут очень полезны для поддержания тонуса организма. Упражнения прекрасно подойдут для: укрепления позвоночника; предупреждения развития радикулита; укрепления поясничного и крестцового отделов; сохранения женского и мужского здоровья.