Александр Сушанский — Большая книга о еде, несущей здоровье. Теория системного питания. Самый подробный путеводитель по грамотному выбору, приготовлению и употреблению пищи
Понравилась книга? Поделись в соцсетях:
Автор: Александр Сушанский
Издатель: Издательство АСТ
Год: 2024
Возрастные ограничения: 16+
ISBN: 978-5-17-161750-9
Описание: Александр Сушанский – доктор медицинских наук, более 50 лет избавляющий пациентов от проблем с пищеварением. В процессе работы с тысячами людей автор создал уникальную систему – теорию системного питания, которая ответит на три самых главных вопроса о еде: какую пищу выбрать, как ее употреблять и в каком объеме. Всеобъемлющий труд о питании доступным языком расскажет о строении пищеварительной системы и ее уязвимостях, об основных принципах здорового питания и о программе перехода на здоровое питание. Ешьте правильно и будьте здоровы! В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.