Александр Шишонин — Дыхательная гимнастика доктора Шишонина
Понравилась книга? Поделись в соцсетях:
Автор: Александр Шишонин
Издатель: Издательство АСТ
Год: 2021
Возрастные ограничения: 12+
ISBN: 978-5-17-144590-4
Описание: Авторский курс по дыхательной гимнастике от доктора Шишонина поможет победить гипертонию, бессонницу, научит контролировать чувство тревожности, снять стресс и управлять своим самочувствием. Задача этого курса – научить читателей правильному дыханию, чтобы с его помощью укрепить здоровье и улучшить качество жизни. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.