Александр Круглов — Сам себе сэнсэй. Как самостоятельно освоить азы самообороны
Понравилась книга? Поделись в соцсетях:
Автор: Александр Круглов
Издатель: Издательские решения
Возрастные ограничения: 16+
ISBN: 9785006014473
Описание: Что такое самооборона, чем она отличается от спорта, как научиться постоять за себя, вписать тренировки в свой жизненный график и сохранить энтузиазм? Автор дает четкие ответы на эти вопросы, делится своим многолетним опытом.