Акмарал Амангельдиевна Бармамбекова — СТОП, ВЕС! Худеем наверняка за 10 дней!
Понравилась книга? Поделись в соцсетях:
Автор: Акмарал Амангельдиевна Бармамбекова
Издатель: Издательские решения
Возрастные ограничения: 16+
ISBN: 9785449811547
Описание: Перед вами книга не только о похудении, но и о важности принятия себя. Автор делится личным опытом и предлагает конкретный план действий на 10 дней. Здесь вы найдете практические советы, простые и понятные рецепты и много другой полезной информации на каждый день. Честные вопросы, предложенные автором, помогут справиться с психологическими моментами и внутренними переживаниями, мешающими похудеть. Благодаря программе вы сможете поменять пищевые привычки и изменить свое отношение к себе.