А. М. Гопаченко — Цигун для начинающих
Понравилась книга? Поделись в соцсетях:
Автор: А. М. Гопаченко
Издатель: OMIKO
Год: 2012
Описание: Методики цигун, представленные в этой книге, могут быть освоены самостоятельно, в домашних условиях. Для занятий не требуется каких-то особенных условий: их можно выполнять практически везде – дома, во дворе или в парке. В книге приводятся конкретные рекомендации и подробные объяснения, как правильно выполнять упражнения и каких результатов можно добиться.